Si estás valorando dar el paso, estas preguntas pueden ayudarte a ganar claridad y decidir con tranquilidad.
¿Qué es el coaching?
Es un proceso de cambio, un viaje que realizan conjuntamente el coach y el coachee (cliente), desde la situación actual hasta la situación deseada (objetivo) a través de una metodología basada en preguntas que invitan a la reflexión y orientadas hacia el futuro, apoyando el aprendizaje y la toma de decisiones.
En el coaching desafiaremos los mapas mentales que ya no son útiles, desaprendiendo para volver a aprender desde otra perspectiva y con otros objetivos que nos hagan sentir felices, auténticos, satisfechos. El cambio se produce a nivel interior, de dentro a fuera, gracias al autoconocimiento y a la revelación del «yo esencial».
Palabras claves del coaching: confidencialidad, compromiso, confianza, sinceridad, acuerdo, objetivo, potencial, conciencia, escucha, de igual a igual, desafío, preguntas, presencia, propósito, responsabilidad, respeto.
¿Para quién es el coaching?
Para todas aquellas personas que quieren cambiar y/o lograr algo en sus vidas, profesional o personal , y que quieren aprender cómo hacerlo.
¿En qué se diferencia el coaching de otras disciplinas?
El coaching no es consejo ni terapia ni consultoría. El coaching es una alianza compartida con la finalidad de acompañar al coachee a conseguir sus objetivos. Las sesiones de coaching pueden incluir: preguntas, retroalimentación, brainstorming, ejercicios, dinámicas que inviten a la reflexión. La finalidad siempre es que la persona encuentre sus propias respuestas, que serán mucho más auténticas, motivadoras y duraderas.
¿Qué tipo de coaching se usará en el programa?
Usaremos el coaching integral o fusión, trabajando todo el sistema, es decir cuerpo, mente, emoción y desde todas las corrientes del coaching: motivacional, humanista y ontológico.
¿Es el formato online igual de efectivo?
Si, el formato online da muchas ventajas: es cómodo, lo puedes hacer desde cualquier lugar, te ahorras el coste y tiempo de desplazamiento. Además, me he formado y cuento con experiencia para hacer que sea tan efectivo como el presencial.
¿Cuánto dura una sesión?
60 minutos aproximadamente.
¿Dónde se hacen las sesiones?
Las sesiones se harán online.
¿Cuánto tiempo puede pasar entre sesión y sesión?
Depende del ritmo al que quieras progresar, tu grado de urgencia y compromiso. Vernos cada 1 o 2 semanas es lo recomendable.
¿Qué pasa si no puedo asistir o necesito modificar una de las sesiones agendadas?
Tendrás 24 horas para avisar si necesitas un cambio y buscar otra fecha disponible. Aunque es normal que puedan aparecer imprevistos, te recomiendo que te comprometas tanto contigo como conmigo y reservas estos espacios con ilusión y disciplina, porque son totalmente para tu desarrollo y disfrute.